甘肃地震已致111人遇难，地震来时，记住标准求生姿势！
①身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定物品；
②如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
手机打开地震预警，这些自救方式速看↓↓↓
来源：人民日报
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